Sonothérapie

La sonothérapie, ou autrement appelée "massage sonore", "bain sonore",...

Comme son nom l'indique, c'est par l'intermédiaire du son que l'on va intervenir sur notre bien-être. En utilisant des bols chantants, des gongs, des diapasons, des carillons,..., les sons et vibrations émises correspondent à plusieurs fréquences qui trouvent leurs correspondances aux niveaux des chakras par exemple (qui eux-mêmes sont reliés à différents organes du corps). Ces ondes se propagent dans tout le corps et permettent de travailler sur le corps physique, le système nerveux, les émotions afin de rétablir un équilibre énergétique, d'atteindre un niveau de relaxation, de relâcher les tensions physiques, mentales, émotionnelles.